Известно, что при коронавирусе под ударом оказывается бронхолёгочная система, сгущается кровь. Предлагаем простые приёмы физических упражнений и дыхательной гимнастики как для реабилитации, так и в качестве профилактики. Упражнения помогут укрепить лёгкие после заболевания, повысить иммунитет и сопротивляемость дыхательной системы, улучшить микроциркуляцию крови и притока синовиальной жидкости к суставам; насытить организм кислородом